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WILLKOMMEN BEI ZEN & GO

SLOW DOWN

TO GO FAST

Zen & Go ist eine Beratungsfirma mit Sitz in Berlin, gegründet von Angélique Hinz und Sophie Bachmann. Unser Fokus liegt auf Transformation, der Förderung des Wohlbefindens und ganzheitlichen Wachstums, um Stressmanagement, Resilienz und emotionale Agilität zu stärken. Durch unsere maßgeschneiderten Beratungsleistungen, immersiven Trainings und Workshops unterstützen wir Führungskräfte und Mitarbeiter*innen dabei, ihre Selbstwahrnehmung, Selbstführung und Gelassenheit im hektischen Alltag zu verbessern.

WE WORK WITH

WIR STÄRKEN DIE RESILIENZFÄHIGKEIT DURCH:

ANGEBOTE IM BEREICH:

ANGEBOTE IM BEREICH

EMOTIONALE BILDUNG

ACHTSAMKEIT

BERATUNG, KEY NOTES, WORKSHOPS

BERATUNG, KEY NOTES, PROGRAMS

Gestärkte Zusammenarbeit und (Selbst-) Führung durch das bewusste Wahrnehmen, reflektierte Begreifen und gezielte Navigieren von Emotionen am Arbeitsplatz.

Steigerung von Fokus, Selbstmanagement und Resilienz durch das gezielte Trainieren des Geistes basierend auf neurowissenschatlich erwiesenen Methoden.

Bei Zen & Go verkörpern wir nicht nur Beratung, sondern wir agieren als Katalysatoren für Veränderungen. Unser Ansatz ist tief in persönlichen Erfahrungen verwurzelt – denn wir unterrichten nur, was wir selbst durchlebt und erlernt haben. Unser Werkzeugkasten ist vielseitig und reichhaltig. Wir schöpfen aus einem breiten Spektrum, das von der Achtsamkeitslehre bis hin zu psychologischen Theorien, dem Coaching, der emotionalen Intelligenz, Innovationsmethoden, Meditation und Yoga reicht. Unsere Mission ist es, insbesondere im beruflichen Kontext, Räume zu gestalten, in denen sich Menschen gesehen fühlen und in safe spaces wachsen können.

Wer wir sind

Sophie Bachmann

Gründerin von Zen & Go

BERATERIN für achtsamkeit und mentale Gesundheit

Sophie ist zertifizierte Achtsamkeits- und Meditationslehrerin, ex-Marketingmanagerin bei Siemens Healthineers & hält einen Master Sc. in Psychologischer Medizin. Sie kann über 600 Stunden Workshoperfahrung mit führenden Fortune-500-Unternehmen vorweisen. Häufig hört sie nach Trainings von senioren Führungskräften: "Ich war kritisch, aber du hast mich mit deinem Vorgehen wirklich von Achtsamkeit überzeugt!"

Sophie ist in ihrer Freizeit leidenschaftliche Yogalehrerin und liebt es, ein paar Monate pro Jahr auf Bali zu verbringen.

Angélique Hinz

partnerin

BERATERIN FÜR EMOTIONALE BILDUNG UND INNOVATION

Angélique ist eine Strategie- und Transformationsberaterin, deren Expertise mehrere Branchen und Kontinente umfasst. Nach ihrer sechsjährigen Station als Innovationsberaterin für Fortune-500-Unternehmen in New York, lebt sie inzwischen in Berlin und schafft Räume für Transformation und Wachstum. Sie ist leidenschaftliche Embodiment-Coachin und Expertin darin, Räume für nachhaltige Veränderung zu kreieren.

Angélique gibt leidenschaftlich gerne Sound Baths und hat stets mindestens drei Bücher über Emotionen neben dem Bett liegen.

Wir sind der festen Überzeugung, dass sich Arbeitsplätze weiterentwickeln müssen, um Menschen in ihr volles Potential zu bringen, und wir haben uns verpflichtet, eine treibende Kraft in diesem Wandel zu sein.

In der hektischen Unternehmenswelt von heute übersehen wir oft die wertvolle Essenz des Menschseins. Unsere Fixierung auf Produktivität und Effizienz hat uns dabei zuweilen die einzigartigen menschlichen Eigenschaften aus den Augen verlieren lassen. Das Versäumnis, in Zeiten beständigen Wandels und stetiger Turbulenzen auf emotionale Intelligenz und Achtsamkeit zu setzen, verursacht erhebliche Kosten. Diese wirken sich nicht nur auf unsere Wirtschaft, sondern auch auf unsere zwischenmenschlichen Beziehungen sowie auf unser allgemeines Wohlbefinden und unsere Gesundheit aus.

WIR ARBEITEN AUF DREI EBENEN

Individuell

Teams

Organisationen

Change Management

Resilienzaufbau

Mitarbeiterentwicklung

Unterstützung von Organisationen bei der Förderung von Resilienz in Phasen des Wandels und inmitten von Unsicherheit.

Workshops und Kurse, die Achtsamkeit, emotionales Wohlbefinden und Resilienz auf wissenschaftlich fundierter Basis vermitteln.

Programme für Führungskräfte und Mitarbeitende zur Stärkung der Selbstführung als auch der erfolgreiche Führung anderer.

VEREINBARE EIN 30-MINÜTIGES KENNENLERNGESPRÄCH!

oder melde dich gerne via

contact@zen-and-go.de