Mein Name ist Sophie Bachmann. Ich bin zertifizierte Achtsamkeitstrainerin aus der Geschäftswelt und die stolze Gründerin von Zen & Go, einer Beratung für Mindfulness in Organisationen. Ich kenne die Herausforderungen der modernen Arbeitswelt und liebe es Menschen dabei zu unterstützen im vollen Alltag Gelassenheit zu finden.

MEHR ÜBER MICH LESEN

ANGEBOTE FÜR

PRIVATPERSONEN

UNTERNEHMEN

YOGA UND ONLINEKURSE

KURSE, WORKSHOPS UND VORTRÄGE

MEHR ERFAHREN

FEATURED

Blogpost

ACHTSAMKEIT

Achtsamkeit ist ein Jahrtausende altes mentales Training, um den Geist in den gegenwärtigen Moment zu fokussieren und alle äußeren Umstände, Gedanken und Emotionen auszublenden. Die bekannteste formale Praxis ist die der Meditation.

I WORK WITH

BE HERE NOW

KONTAKT

zen.and.go